ところで風邪が流行っていますね。かく言う私も先週は鼻水に苦しみました(-_-;)もう、治りましたが…「噛む人は、強い。」 たしか、何かのガムのキャッチフレーズです。 何のこっちゃ？と思われるでしょうが、実は、よく噛むことは感染症予防になるのです。食…

この週末は駒場祭がありました。毎年恒例、ボート部一年生による焼きそば屋。今年はソース焼きそばでしたね。 そして例年同様、先輩たちはその焼きそばを買いに駒場へ。 私ももちろん行ってきました！正門付近で、二年生の栗原、石神、松前、関谷に遭遇。自…

タイトルの通り。結果報告だけ。 TT優勝はカワセミ(左合と前川)。 スカルでは1位柳井、2位越村でした。前年度主将は復帰早々の2位です。柳井は二期連続で1位。 午後のHoAはM8+、M4+、W4X+がそれぞれ優勝したようだ。過去タイムとの比較とかしてみたいけど少…

齋藤です。 ナショナルチームのダブル最終選考が終わりました。 盛りだくさんな３日間でした…。アップ中の男子ダブル。 スタート地点計測の東大主舵永友と、海洋の安藤くん。 永友は最近さらに貫禄がついてきましたね…東大や他の大学から、選考手伝いに来て…

こんばんは。 昨日11月21日の練習報告です。ライトウィークになりボリュームは減って2*20min。久々に一軍のスカルを見た。やはり一軍のほうがレベルが高いというのが正直な感想。はじめのうちは何注意したらいいかよくわからんかった。ただ昔見ていたときに…

こんにちは。イベント的に実施されたバイアスロン。結果です。Run部門 1.吉岡 36'12 2.工藤 37'54 3.関谷 38'04 4.山野 38'38 5.渡辺 38'45 6.左合 39'02 7.飛田 39'09 Row部門(()付きはRun不参加、ターンのタイムは考慮しない) 1.(柳井) 26'56 2.工藤 28'21…

おはようございます。 昨日分を更新いたします。遅れて申し訳ないです。 週末BB sessionでした。生憎の悪天候で写真はなし。 僕が見たのはM8+が3杯、M4+が1杯。もう一方のゴムモーターで新人中心のM4+、対校W4X+、M1X(本間)を見ていた。 メニューはハードウ…

齋藤です。やっと写真のアップの仕方を覚えました(^□^)じゃん！一昨日の河村さんの記事に登場した、吉田くん。 今朝の乗艇後に撮らせていただきました。 29分*3のハードメニューの後、良い笑顔。今後、私も写真をじゃんじゃん載せていきます！齋藤

ハードウィークも半ば。今日はセミフライでした。皆何して過ごしたのでしょう… まぁ、だいたいの人は学校でしょうか。フライの日の過ごし方っていろいろだと思いますが、私が断然おすすめするのは、家の湯船にゆっくり浸かること。お気に入りの入浴剤もあれ…

こんにちは。ハードウィークの練習をみた。昨日おとといと90分スカルで漕いでいてみんな満身創痍気味だった。ちなみに漕いだ距離は23kmほど。エルゴも故障者がいて吉田が1位になる珍事だったみたい。おめでとう吉田。ちなみに栗原と本間も2,3位にランクイン…

今日はあんまり書くことがないなぁ。 明日からJr.も川練習できるかどうか今日ABがみたようだ。 結果は不合格。危機管理面は問題なさそうだが艇速に難有りとのこと。 心配しないでもすぐはやくなるよ。 あと先日国体で優勝した伊藤さんが静岡の国体表彰式にで…

今朝起きたら10時半でした。猛省。昼間は昼間で五時間弱昼寝。今から明日の予習しないと… だけ書いてもしかたないのでピン周りのリギングについて。 ピン角は原則前後傾0度、内外傾0度。カバー角はオールによって違うがだいたい4度か5度。 ブレードピッチも0…

齋藤です。今朝もナショナルチームの用で戸田へ。トレーナーの下屋さんという方とお話。 きっかけは、月刊「Training Journal」今月号の表紙。ご存知の方も多いと思いますが、今月号の表紙は９月の全日本の優勝者NTT東日本東京のエイトなのです。そして、今…

こんばんは。 さいきんめっきり冷え込みますね。読者の皆様も暖かくしてご覧くださいませ。僕も喉がいがいがする。さっきご飯たくさん食べたので持ちなおすといいんですが。 「体調管理！体調管理！」とびーびー叫んで自分が風邪になることほどダサいことは…

こんにちは 今日は2*37min レートがあがるときに相対的に遅くなる人、早くなる人がいる。 レートが上がると遅くなる人はだいたいロックオーバーからエントリーまで必死。というかどこかで時間の無駄遣いをしているフェイズがあってその煽りをくっている。 そ…

Head of the ARAのクルーが発表されました。付フォアとエイト４杯と女子クオド。エイト４杯のうち、三四郎は優勝を狙うペースボート、他はイーブンという設定のクルー編成。練習はもちろん常に並べなので、どのクルーもガンガン攻めていってほしい。今年度始…

今週は卒論などなどの都合で練習を見に行けません…が、ナショナルチームの仕事のため、今朝は家から戸田に出てきました。先日の河村さんの記事にちょこっと書いてありましたが、私は今クルージャパンのマネージャーをやっているのです。朝７時半ごろ東大艇庫…

こんばんは 今週からMedium weekがスタートした。 昨年度の有酸素能力不足に対する反省から今年度は練習ボリュームが増えた。 Medium weekは去年だと計50minくらいだったので今日の75minは1.5倍ほどになった計算だ。 自分が3年のときは90minやってたけどあん…

コーチ講習会5日目。最終日の今日は、午前中がトレーニング計画の立案の講義＆実習。 全日本選手権をシーズンの最終目標として、1年間のプランとレース前3週間分のメニューを実際に考えました。全日本選手権から逆算して、どの時期に何をしたらいいか考えつ…

こんにちはー 今週末から対校が増えているのでBig Boat motionは並べられるようになったよ！ #C片山,#S松前,#7工藤,#6佐藤,#5吉田,#4中井,#3加藤,#2清水,#B寺本 #C永友,#S関谷,#7柳井,#6尾立,#5菅野,#4山野,#3金本,#2前川,#B栗原 小さくてすいません… #C石神…

こんにちは。 今朝も川で並べ。長いメニューをやると差が開く。当たり前だけど。 「汚い艇庫からチャンピオンは生まれない」とかつて言った人がいる。むむむ。 てわけで昨日夕方手始めに家を掃除した。艇庫じゃなくてごめんね。 ビフォー撮り忘れました。ア…

昨日から、「公認コーチ講習会」のボート専門科目が始まりました。 うちの代からは、私の他に平野、鳴海、越村が参加しています。朝8時から夕方6時過ぎまでとなかなかハード。 でも、ナショナルチームのヘッドコーチの阿部さんや東経の長畑さん、医科学委員…

こんにちは。 水曜日はパワーストローク300本とレースパドル短漕。 新対校はみんな荒削りな印象があったけど逆にいえば伸びしろだらけだ。 なんかおとといと今日の単純比較でもピッチングとか艇の減速具合とか減ってる。 メニュー前に笹目橋上流に整列する一…

昨日の午後に行われたウェイトテスト（２ＲＭ測定）の結果を、今日チェックしました。昨日は私は見ていないので、コックスの石神が結果をまとめたものをパソコンに送ってくれたのを見ました。コックスの仕事が速くて本当に助かります。ウェイトテストは菅野…