今日は、講習会2日目。朝の8時に始まり19時30分にまで及ぶ時間の中で、｢AED･人工呼吸｣ ｢女性アスリートの生理学｣ ｢ボート競技の栄養学｣ ｢安全対策(法律)｣ ｢アンチドーピング｣ ｢ボート競技の医学｣ と非常にたくさんの講義を受けました。 ボート競技の栄養学 …

今日はコーチ講習会の1日目。座学とドローインの講習だったが、座学は隣の人がちょっとした有名人だったので、得した気分だった。 コーチング･チームマネジメント 初っぱなの座学の講師は仙台大学のHCである阿部さん。コーチング概論といったところ。阿部さ…

Ergo2000mTT 今日は、Ergoのトライアルの日。女子は2人ともベストを更新した。素晴らしい。その他、特筆すべきは古川か。ドライブのフォームは少しずつながら粗が取れてきているような印象を受けたし、力強く漕いでいた。結果もなかなか立派で目標を大きく更…

Crew JAPAN 来シーズンに向けて 主な概要はこちら Crew JAPAN 来シーズンに向けて 2011 Crew JAPAN エルゴメーターテストシリーズ実施要領ふとJARAのホームページを見るとこんな記事が。そして、今年もやるということなんでしょうか、Crew JAPAN「発掘・育成…

今週の体力テストもついに後半戦に突入し、もう少しで佳境を迎えます。金曜日にはErgo2000mTTが行われる予定です。今週でとりあえず新年度で最初のtermが終了します。今までやってきたことを存分に出し切って、来季から下級生が合流して行われる練習への良い…

本日はテストは行わない日なので、久々にポンドでの乗艇練習を行った。基本的に今週のメニューのうちで、テスト以外のものはそこまで強度を上げていくことはない。今日も個々の技術的な課題にフォーカスしての練習となった。 久しぶりのポンドということで、…

今週は、8週間に一度のテスト週間です。第一弾の5kmTTは先週末に行われましたが、今朝は第二段、ErgoでのショートピースTTでした。久しぶりに皆がErgoを引くのを見せてもらいましたが、平野の漕ぎが少しだけ良くなったように思いました。具体的には姿勢が少…

昨夜は、3年生が企画を立てて、艇庫で鍋パーティが行われました。艇庫ではガスコンロが使えないので、その代わりに齋藤がホットプレートの鍋セットを用意してくれました。その他、食材などの買い出しやその他の準備も3年生が行ってくれました。食堂でテキパ…

以前から書いていたように本日は5kmTTが行われました。今日は比較的コンディションも良く、荒川はやや下方向に流れていたようでした。 ここでは上位の結果のみお知らせします。1着は伊藤さん。2位以下に1分以上の差をつけてのゴールでした。2位から4位までは…

今日は個人的な都合で練習を見ることができなかったので、加藤に練習の時の様子を尋ねたら、面白い答えが返ってきた。今日もなかなか良い練習ができたようだ。 加藤談 今朝は伊藤さんが加わって、計12人での練習。今日はインターバルを挟んだメニューだった…

今年度は昨年度と異なり、木曜日が1モーションの日となっている。そしてABの強い意向により、今は早朝がOFFとなっている。その大きな理由は睡眠時間の確保。とりあえず今は3年生が試しにこのスタイルで合宿を行っているが、11月に全員が艇庫に揃った際に最終…

今日は、モーターに乗る陣営に一人分余裕があるという話だったので、モーターに乗せてもらうことにした。今日のメニューはPowerStrokeと無酸素系のショートピースのインターバル漕。PowerStrokeの負荷は、船体にゴムなり紐なりを巻きつけたりするのが一般的…

今日は予告通り、現3年生の練習を陸から見せてもらった。以前Blogで書いたように11人でのヘッドレース形式で行っている。レートの上げ下げなどの指示はモーターの上からABがホイッスルを使って行っている。ちなみに今日モーターに乗っていたのはAB、現役COX…

昨日の新人選をもって、昨年度が終了した。しかし、ABが来日した時から新年度が始まったのも事実。そんな新体制と旧体制の狭間期間で苦しんでいた選手もいただろう。結果的に順位は8位と望んだものではなかったが、心からよく頑張ったと言いたい。 東商戦Jr.…

対校Jr.8+ 本日は最終日。各種目の準決勝と決勝が行われ、東大からはJr.8+が出場しました。動画も追ってUPしていきます。 準決勝 対戦相手は中央、法政、一橋。スタートスプリントで中央が出て、その次に一橋大学。東大クルーは4レーンの法政大学の頭を抑え…

本日は敗者復活戦が行われました。東京大学の選手は本日全員クルーが敗者復活戦に出場することになりましたが、対校8+は無事準決勝に進出することができました。しかし、それ以外のクルーは敗復落ちという結果になりました。以下、簡単にレース展開を報告い…

本日第1日目は予選が行われました。以下、簡単なレース展開と明日のスケジュールを紹介させていただきます。 M1X(東城) スタートで上手く艇速を伸ばせないまま、相手クルーに出られてしまい、その後レートが上がり切らないままゴールしたため順位は6クルー中…

明日からJr.選手の集大成である全日本新人選が始まります。今夜は残りクルーの紹介をさせて頂きます。なお、レーススケジュールに関しては、本チームのBlog全日本新人戦_1日目組合せを参考にして頂ければ幸いです。 M2X(雷鳥) クルー結成当初はドライブレン…

今日は新人選を見越して並べを行った。しかも、1年生クルーと2年生クルーが偶然にも共に一橋大学と並べることとなった(1年生は1000m,2年生は500m)。この大学とはやはり、なにかと縁があるようだ。 1年生8+ 1年生の8+はスタートの最初5本で1シート出て、その…

事故 昨日と今日で荒川での出艇の際に同じ様な事故が2件発生している。具体的には艇の運搬中に船体を階段の手すりにぶつけるというもの。幸いにして大きな損傷こそなかったが、この事故は個人的になかなか興味深い。 そもそもこの様な事故は個人の不注意によ…

今日から3年生の1Xでの練習を荒川で行った。これからは基本的に荒川でロング漕を行っていくようだ。東京大学の艇庫は荒川の岸蹴り場から一番近い位置にあり、艇の運搬という面でのアドバンテージは大きい。荒川はポンドと違ってロング漕の途中で止まる必要も…

まえがき 1年生を見ていて、やはりFinishに対するイメージの曖昧さが気になるので少し纏めてみることにした。あくまでも叩き台のようなものですので今後A.Bと話し合って随時更新しながら固めていくつもりですので、そこは誤解のないようお願いいたします。 R…

今日はコーチ部屋でA.Bと学生コーチ、COX間でのWeeklyMTGを行った。主な内容は来週以降のメニューの意図や約束事の確認、そしてJr.や1年生に対する状況認識のすり合わせだった。今週が、休み明けの3年生の身体を慣らすという意図もあり、基本的にずっと低レ…

A.B この写真の真ん中の写っているのが今年度のヘッドコーチのAlan Bennett氏。ちなみに一緒に写っているのはJr.コーチの西川さんと2年生Coxの永友。練習量などについて話していたようだ。 これが今日の練習風景。みんなでクルーを見ながら意見交換といった…

今朝は1年生の8+は荒川で低いレートでの10分漕とスタート練習。川に出向いて見てもよかったのだけど、遠くてよく見えないということに加えて、たまには1年生だけでのびのびとやらせるのも良いかと思い、ポンドでの伴チャリをすることに。しかも今日は4+のク…

昨夜、Alan Bennett氏(今後はA.B)が来日し、その後少人数でのMTGがコーチ部屋にて行われた。話の内容が比較的オーソドックスなものだったので、彼の英語を完全に理解することができなくても、意図している内容はだいたい理解することができた。印象的だった…

今日もポンドで行ったが、浮かんでいるクルー数も多くなかなか上手く練習を進めていくのが難しかった。だが、それでも石神が安全面にはかなり気を付けているのがよくわかったので、見ていて不安になる局面は少なかった。展開地点での判断が少し遅いが、慣れ…

今日から、陸での伴チャリになる。ポンドの第一印象は、一橋の伴チャリの多さだった。月曜日だったので練習をしていたクルーはそんなに多くなかったように思う。 1年生の練習を見て、真っ先に思ったのはやっぱり、時間がかかりすぎ。技術練習と技術練習の間…

3週間に及ぶ長期Freiを終えて、3年生が今日、艇庫入りした。帰省したり、ベトナムに行ってきたり、東海道を自転車で旅行したりと各自が思い思いに休みを満喫したことと思います。来年度のHCを務めるAlan Bennett氏は明日に来日し、10/6日に就任MTGが行われま…

今日の練習で、トレーナーと1年生の混成8+は解体となる。一緒に乗っている1年生は新人選での選考に漏れてしまったメンバーだったけど、この1週間で艇を呼び込む感覚とドライブで艇を加速させる感覚、フィニッシュまで艇を押し続ける感覚は大きく進歩した。午…