今日は、雨が降っていて、体感気温も低かったが、N大やH大はTTやシートレースを行っていて、ポンドは結構賑やかだった。今週は今までのトレーニングサイクルとは少し異なる乗艇トレーニングメニューとなっていて、短くてレートの高いメニューとなっている。…

今日は、朝起きた時から、風がビュウビュウ吹き荒れていて、TT出来るのかなぁと思っていましたが、なんとか無事に行うことができました。コンディションは順風+逆流のせいで、水面がチャプチャプしていて選手にとってはなかなか漕ぎにくいものだったと思いま…

少し散らかってますが･･･。TTのヒトコマです。 今日は、ErgoTestの最終種目、2000mのTTが行われました。今回の記録は、JARAに提出する必要があるので、Sliderを用いずに、固定した状態でトライアルを行いました。以下、本日の順位です。 １位越村（4） ２位…

測定は昨日でしたが、一日遅れでの経過報告となります。結果は以下のようになっています。 １位嶋（5） ２位越村(4) ３位鳴海(4) ４位和田（4） ５位太紀（3） ６位松前(2) ７位古川(4) ８位平野（4） 直近の記録がJARAに提出した固定Ergoでの記録なので、そ…

ここ最近で、早稲田と慶応が8+を組み始め、それだけでなく多くの大学が4+や4-などを出し始めたようだ。少しずつレースシーズンの開幕が近付いてきている。 今日は、早朝と午後、ともに低強度でのトレーニング。各人の漕ぎを見ながら、東商戦のJr.クルーをど…

今日から新たにTest週間が始まりました。今月は練習体系が少し変化した一ヶ月でした。具体的にはTop陣の2-と新2年生の1Xの導入です。また、トレーニングメニューに関しても、少しずつ強度とスピードが上がってきていました。 今週はそんな中でのTest週です。…

最近、私自身、一部の選手に対して少しだけ一方向的な雰囲気になっているのが、気になっています。実際に、あまりあれこれ言い過ぎると、選手の考える力を奪ってしまうのではないかと思い、この頃は具体的な指示を出すことはほとんどしていません。実際に今…

今日は荒川での乗艇トレーニング。トレーニング形式はいつも通りヘッドレース形式だった。 2-に関しては、普段の練習の通りの艇速が出ていたので結果自体は予想の範疇ではあった。実際にスカルを中心に見ていたので詳しい漕ぎまではフォロー出来てはいないが…

今日は、朝から雨が降り、風も強く、漕いでいた選手にとっては、大変な一日だったと思います。昼過ぎには、白波も立っていましたし。また、明日の天気に関して、今見たところでは、風は比較的穏やかになるようで、少し安心しました。明日は来週末のＴＴに備…

昨日、目標タイムという話をしたが、今日は、それ以外の要素での客観的な数値に関しても、何かしらの目標があった方がよいのではないかと思い、色々と分析できることはないかと考えてみた。 例えば、これ。 かなりベタな分析ですが、有効レンジ、ハンドルレ…

今日で２月ももう折り返し、早いものです。今朝のメニューは水曜日恒例のパワーストローク。積極的に並漕練習に取り組む姿も見えて、そこは良かったのではないかと思います。パワーストロークのトレーニングに関して全般的に気になることとして、負荷が増え…

色んな人のBlogでの書かれていますが、昨晩の積雪のために、今日の朝は、雪かきから始まりました。やはり艇庫まえのアスファルトが凍結してしまうと、艇の出し入れができなくなってしまうので。 今日は、学生コーチの加藤は、1組目の練習を見る予定でしたが…

今年も、艇庫前に雪が積もりました。今現在も降り続けています。明日の朝は、アスファルトの凍結が予想されますが、滑って艇を破壊することのないように、各自確りと気をつけて欲しいと思います。特に小艇がほとんどなので少しだけ心配です。 Jr.8+ 今年は、…

今日は、荒川でのエイト4杯、並漕トレーニングだった。大艇でのトレーニングは、どうしても選手一人ひとりの存在感が薄くなるように感じる。 というのも、練習後のMTGでの、選手からの情報発信の頻度がどうしても落ちる。これは、特に、漕歴の浅い選手に顕著…

今日は、諸事情によりポンドでのトレーニングとなったが、ポンドでエイト4杯というのは、やはり見ていて、他の団体のクルーに対して、申し訳ない気分になった。また、ポンドでは長時間のロングをするのには、向いてないというのを改めて実感した。トレーニン…

今日は、早朝のトレーニングが無いために、午後の陸上トレーニングのみだった。もっともこれは新体制が始まってずっと続いていることではある。しかし、その中での、トレーニング内容における変化が途絶えることはない。今まで幾度となくこの場所で書いてき…

今朝は久しぶりに雪が降った。最近、雨が降っていないなぁなんて思った矢先に雪である。ただ、気温自体はそこまででもなかったように感じた。なんにせよ、風邪には気をつけて欲しいと思います。 今日は、パワーストロークの日。皆でポンドで行うのは2回目。…

今週は、検見川合宿の関係で、乗艇練習が今日からだった。検見川合宿は、半分は遊びみたいなものといっても、今日、選手を見た感じでは、割と疲労が残ったまま週初めを迎えている人も多かったように思う。 やはり、いくらLight週とはいえ、トレーニング後に…

90000アクセス御礼 今日は私事ながら、卒業論文を提出してきました。ここ数週間は満足にこのBlogを更新することもできませんでしたが、また、コツコツと更新を重ねていければと思います。 今年度も冬場はもうとっくに折り返し、各団体が確りと練習を重ねてい…

学生インタビューVol.14 金本(2011.01.30) 先日金本がコーチ部屋に遊びに来たときに撮ったもの。今年の始めに書いた色紙に関する話と今年の目標について聞きました。後半にかけて、ちょっとグダグダですが、構わない方はご覧ください。ちなみに、最後の方に…

ハルが凍っても、もはや何の感慨も湧かず、揚艇後に艇を洗った際に地面を濡らした水が次の日の朝にもまだ氷として残っている。そんな日々が続きます。 日の出は少しずつ早くなっているようですが、気温はなかなか上がりませんね。…今日はABにベッタリの1日だ…

新形態での練習が始まって、2日目。1Xにしても、2-にしても、4+にしても昨日に比べて動きはかなり良くなっていた。小艇→大艇、スカル→スイープと変わる時には大体1日ぐらいのラグがあったので、今回もそういう事なのかなぁとは思う。ただ、最終的にもっとス…